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RABBIA: un’emozione da evitare o da gestire?

La rabbia è come l’acqua: per chi la vive e la subisce ha una potenza distruttiva in ambito personale e relazionale. Più la evitiamo e più ci sconvolge. Tuttavia così come i mulini sfruttano l'acqua per macinare il grano, anche l'uomo…
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Futuro incerto: pensare negativo o positivo?

Futuro incerto: pensare negativo o positivo? Ecco l’alternativa.  In momenti di crisi e incertezza potrebbe predominare in te un pensiero di tipo negativo e critico. Direbbe il Dott. Edward De Bono “stai indossando il cappello nero”,…